フェンネル,古代エジプト時代,利用,ハーブ
フェンネルダイエットについて
フェンネルは古代エジプト時代から利用されていたハーブです。地中海地域が原産で種子をハーブティなどに利用します。中国では「茴香(ういきょう)」と呼ばれています。腸内にたまったガスを排出したり、消化を助ける働きがあります。また利尿作用や発汗作用に優れるので、体の中の老廃物やむくみを排出するのに効果的です。ヨーロッパではダイエットティーとしても有名です。料理においては、フェンネルは別名「魚のハーブ」とも呼ばれ、魚料理にも良く会います。
2010年03月12日 イヤリング 【事前のおことわり】この記事は、フニャコさんのブログ「おそらくその平凡こそ幸せ」の記事についての「ネタバレを含む感想」を書いたものです。「事前に情報なんか必要ないわよ。 ...